Блог > Полезные свойства ягод > Вишня – полезные свойства и противопоказания

Вишня – полезные свойства и противопоказания

Вишня – полезные свойства и противопоказания

Вишня – одна из самых любимых ягод многих людей, а также не стоит забывать о полезных свойствах вишни. Их не только употребляют в пищу свежими, но и морозят, делают различные заготовки: варенье, джемы, компоты, вино и многое другое. Любимая ягода всей детворы – это вишня, полезные свойства которой мы и рассмотрим. Вишня нашла широкое распространение в кулинарии и пользуется огромной популярностью в народной медицине.

Ягоды вишни очень богаты различными витаминами (именно отсюда и польза вишни): бета-каротин (А), почти все витамины группы В, витаминами РР, С, Е, Р. В ней содержится 5 макроэлементов ( калий, магний, кальций, фосфор и натрий), множество микроэлементов, основные из которых: железо, марганец, цинк, медь, йод и многие другие. При таком богатом составе, вишня не очень калорийна, ведь на 100 грамм ягод приходиться всего 52 калории.

Вишня – полезные свойства

Свойства вишни очень разнообразны. Употребляя в пищу ягоды вишни, Вы насыщаете свой организм большим количеством полезных веществ. Мякоть этих ягод – лучшее бактерицидное средство. Благодаря большому содержанию в мякоти кумарина, вишня способствует понижению свёртываемости крови, что необходимо при заболевании артериальным атеросклерозом. Анемия тоже может отступить, ведь в ягодах вишни содержится огромное количество магния и железа в сочетании с витаминами С и В. Благоприятно сказывается употребление вишен на работе сердечно – сосудистой системы человека в целом, поэтому у людей регулярно употребляющих вишни или вишнёвый сок, значительно снижается уровень риска сердечного приступа. Существуют разные сорта вишни, поэтому у такого вида как войлочная вишня полезные свойства тоже присутствуют.

Медики считают, что употребление в пищу ягод вишни – прекрасная профилактика от рака. Это обусловлено тем, что в составе вишни присутствует эллаговая кислота, которую уже много лет успешно применяют для уничтожения раковых опухолей.

Ягоды вишни оказывают благоприятное воздействие и на дыхательную систему. Их полезно употреблять больным астмой, бронхитом. Вишня – прекрасное природное отхаркивающее средство.

Листья вишни полезные свойства

Широко применяют листья вишни, полезные свойства которых оценили в народной медицине. У вишни не только ягоды обладают целебными свойствами, но и листья и веточки, и даже кора дерева. Из листьев готовят специальные отвары, которые являются прекрасным мочегонным и кровоостанавливающим средством (особенно при обильных менструациях у женщин). Листья вишни входят в состав многих лечебных сборов. Отвары коры вишни – прекрасное успокаивающее средство при неврозах, помогают справиться с болями при радикулите и ослабить судороги. При ангине приготовьте отвар из веточек вишни: на один стакан кипячёной воды необходимо примерно 10 грамм измельчённых веточек вишни. Их кипятят пол часа, после чего процеживают и применяют для полоскания горла. Приготовленным таким же способом отваром снимают и воспаления дёсен.

Укрепить ослабленный иммунитет поможет витаминный чай, который готовят из ягод вишни. Для приготовления чая Вам понадобятся высушенные плоды вишни. Высушить ягоды очень просто с помощью духовки. Очень спелые ягоды помещают в духовой шкаф примерно на 10 – 12 часов, выставив температуру, в начале, на 55-60 градусах, а спустя пару часов подняв её до 70 – 80. Под конец сушки температуру в духовом шкафу снова понижают. Но нельзя полностью закрывать дверцу духового шкафа, иначе вместо сушки произойдёт запаривание ягод.

Люди, регулярно употребляющие вишнёвый сок, никогда не будут жаловаться на отсутствие аппетита. Снимает он и тошноту, понижает температуру тела при болезни и облегчает тяжёлое состояние при сильном кашле. Ягоды вишни помогут пожилым мужчинам вернуть их мужскую силу, и для этого им необходимо съедать всего лишь стакан ягод в день.

Ещё одно прекрасное, но малоизвестное народное средство – сок дерева вишни, который в народе ещё называют клеем. Он может спасти от сильных болей при воспалении желудка, так как является прекрасным обволакивающим и болеутоляющим средством.

Нашла вишня широкое применение и в косметологии. Из неё получаются отличные маски для лица, которые подходят девушкам с жирной и нормальной кожи. После нанесения масок из мякоти вишни Вы сразу же заметите положительный результат! Пору заметно уменьшатся, а цвет лица приобретёт здоровый оттенок.

Вишня противопоказания

К сожалению у ягоды вишня противопоказания тоже есть, поэтому следует рассмотреть такой вопрос, как вишня польза и вред. Очень осторожно нужно употреблять в пищу плоды вишни в случае, если у Вас есть какие- либо нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Категорически противопоказаны эти ягоды при наличии язвы желудка, при повышенной кислотности желудка, при заболевании сахарным диабетом (любой тип) и при ожирении.

А какая в ягоде вишня калорийность? Энергетическая ценность продукта составляет 52 Ккал/100г.

Смотрите также:



Дата публикации 11-10-2011




Также рекомендуем:















All of our products from canada pharmacy ]]| order cialis all items are available online. Customers searching our Canada pharmacy %## Canadian drugs or medical advice. Providing services of rxmed.org >\' buy dapoxetine for US patients. MD consultant canadin pharmacies ~|# buy viagra highest value and quality. Compare top 10 pharmacy solutions - find best deal & save today with online pharmacies !`] viagra professional compare the prices with other pharmacies and rejoice for yourself!