Блог > Полезные свойства овощей > Репа полезные свойства

Репа полезные свойства

Репа полезные свойства

Очень почиталась у северных славян – репа, полезные свойства которой знали еще тогда. Она являлась одним из основных продуктов питания. Из репы готовили огромное количество блюд, её парили, варили, тушили, добавляли в каши и супы. Не зря репу так почитали и широко употребляли, ведь даже в те времена знали, что репа очень полезна. Сегодня, благодаря современным способам исследований, мы знаем о химическом составе репы. В ней содержаться витамины: С, А, В1, В2, В5, РР, а так же кальций, магний, фосфор, натрий, железо, сера, йод и магний. Репа содержит в себе целый перечень минеральных солей, которые так полезны для человека.

Полезные свойства репы

Репа прекрасное профилактическое средство. Было доказано, что регулярное употребление репы помогает защититься от онкологических заболеваний. Такое действие репы возможно из- за содержания в ней большого количества магния. Этот минерал полезен и для костной системы человека. Он помогает костной ткани собирать в своём составе кальций, который является основным строительным материалом. Поэтому, репу просто необходимо употреблять в пищу всем детям и подросткам. Но на этом не заканчиваются полезные свойства репы.

Употреблять репу стоит не только в качестве профилактического средства, но и для лечения целого ряда заболеваний. Очень благоприятно репа воздействует на желудочно – кишечный тракт, очищает его и оздоравливает. Помогает она при гастритах, колитах и ослаблении функций кишечника. Также, этот овощ является хорошим антисептиком, и оказывает мочегонное воздействие. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу репу людям, которые болеют сахарным диабетом, а так же различными нарушениями в работе печени и желчного пузыря. Это объясняется тем, что репа быстро приводит в норму нарушенный обмен веществ, и помогает организм запустить процессы восстановления и самоочищения. Если репу сварить, а после перетереть в кашицу, то Вы получите прекрасное средство для лечения различных заболеваний кожи. Наши предки лечили репой практически все заболеваний. Отваром из репы они снимали зубную боль, а также излечивали ангины и воспаления в полости рта.

На репу стоит обратить своё внимание тем людям, которые страдают от избыточного веса. Этот овощ низкокалориен, но при этом содержит почти все незаменимые минералы и витамины. Именно поэтому, сидя на диете, основа которой репа, Вы быстро сбросите лишние килограммы, не принеся вреда своему организму.

Польза репы не только в самих корнеплодах. Сок из репы славиться как отхаркивающее и диуретическое средство. Как сок, так и сами плоды репы, крайне полезны людям, у которых наблюдается авитаминоз. Особенно часто это свойство репы помогает зимой, когда человеческий организм нуждается в защите и поддержке. Репа сохраняет все полезные вещества в процессе хранения, чем не могут похвастаться большинство овощей.

Для дыхательной систем, репа может стать лучшим средством для лечения различных заболеваний. Она помогает при бронхите, воспалении лёгких, бронхиальной астме, в лечении сухого кашля. Для избавления от перечисленных заболеваний, репу нужно натереть на тёрке, и обильно посыпать сахаром (или мёдом). Когда репа пустит сок, Вы можете начинать лечение, употребляя сок, по чайной ложке пять раз в день.

С помощью репы можно очистить организм и омолодиться. Она выводит токсины, растворяет камни в почках, очищает кровь. В этом овоще присутствует даже антибиотик, который легко справляется с грибками и некоторыми вирусами.

Противопоказаний к употреблению репы немного. В сыром виде её нельзя кушать людям с заболеваниями желудочно – кишечного тракта. Лучше прибегнуть к термической обработке этого овоща перед употреблением и тем, у кого присутствует воспаление почек и печени, а так же ряд кожных заболеваний.

Смотрите также:



Дата публикации 18-12-2011




Также рекомендуем:















All of our products from canada pharmacy ]]| order cialis all items are available online. Customers searching our Canada pharmacy %## Canadian drugs or medical advice. Providing services of rxmed.org >\' buy dapoxetine for US patients. MD consultant canadin pharmacies ~|# buy viagra highest value and quality. Compare top 10 pharmacy solutions - find best deal & save today with online pharmacies !`] viagra professional compare the prices with other pharmacies and rejoice for yourself!