Блог > Полезные свойства овощей > Редька полезные свойства

Редька полезные свойства

Редька полезные свойства

Если говорить о лучших овощах для укрепления здоровья, то одной из первых стоит упомянуть такой овощ как редька, полезные свойства которой часто всерьез не воспринимают. В пищу от этого растения употребляют корнеплоды, которые исключительно богаты минеральными веществами. В достаточном количестве содержатся в редьке витамины С, В1, В2, а также органические кислоты, глюкозиды и эфирные масла. Среди полезных веществ редьки можно выделить ещё и соли калия, натрия, магния, фосфора, кальция, железа и ряд аминокислот. Шикарный химический состав делает редьку просто незаменимой в случае необходимости укрепления защитных функций организма. Особенно ценят этот овощ в конце зимы и ранней весной, когда защитные силы организма ослаблены за счёт авитаминоза и возможно перенесённых простудных и вирусных заболеваний, пик которых приходится именно на этот период времени. Поэтому не стоит забывать о полезных свойствах редьки.

Редьку употребляют главным образом в сыром виде как один из компонентов салатов, или самостоятельно в перетёртом состоянии с добавлением приправ.

Полезные свойства редьки

Не только сам овощ, но и его сок, способен помочь человеческому организму. Особенно важен он для нормализации функций кишечника. Помочь он способен и всему пищеварительному тракту. Сок редьки применяют наружно для укрепления волос. Сок из редьки употребляют при заболевании мочевого пузыря, ревматизме, воспалении бронхов, заболеваниях сердца.

Как сам овощ, так и его сок, применяют для улучшения аппетита, а так же при затруднении выхода желчи из желчного пузыря. Способна редька выводить избыток жидкости из организма. Их рекомендуют употреблять при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, а так же при малом количестве его выделения. Доказано, то употребление редьки при лечении атеросклероза, помогает усилить эффект.

Особенно хочется выделить способность редьки помогать при различных заболеваниях дыхательной системы. Именно в этом наибольшая польза редьки. При бронхитах, катаракте верхних дыхательных путей, делают очень эффективное средство, смешивая сок редьки с мёдом, или перетёртую редьку с мёдом. Многие помнят с детства, старый способ лечения этих заболеваний. В редьке вырезают углубление, в которое помещают ложечку меда. Через некоторое время, образовавшийся сок пьют, и снова кладут свежий мёд. Так процедуру повторяют до тех пор, пока редька не завянет, после используют новую. Этот сок помогает быстро и безопасно избавится от кашля. Используют редьку и для проведения холодных ингаляций. Делаются они крайне просто. В чистую банку помещают натёртую редьку, и закрывают максимально герметично на полчаса. После этого крышку снимают, и делают до 10 вдохов, задерживая дыхание на вдохе. Такая процедура делается не менее 6 раз в день.

Сок редьки помогает при различных заболеваниях суставов, при этом им растирают поражённое место. Натёртую редьку используют в качестве различных компрессов. Сок и компрессы помогают при невралгиях, радикулите, ревматизме.

Также в медицинских целях употребляется редька черная, полезные свойства которой самые сильные. Для лечения малокровия, народная медицина советует употреблять сок редьки с добавлением сока моркови и свеклы. Для получения необходимого лечебного средства, перечисленные овощи натирают на тёрке, смешивают в равных пропорциях и выдавливают из них сок. После этого, соку нужно дать постоять примерно три часа в глиняной ёмкости в разогретой духовке. Принимают готовое лекарство по столовой ложке трижды в день перед приёмом пищи за 20 минут.

Противопоказано употреблять редьку в пищу, а так же использовать как лечебное средство, при различных заболеваниях желудка, почек, поджелудочной и некоторых отклонениях в работе сердечно – сосудистой системы.

Редька, вред

Редька, вред которой, прежде всего, связан с индивидуальной непереносимостью этого продукта, является незаменимым средством для укрепления здоровья. Как уже говорилось, она имеет ряд противопоказаний к применению и может принести не только пользу, но и вред. Как известно, в лечебных целях используется преимущественно черная редька или ее сок. Это огородное растение имеет горьковатый вкус, для подавления которого часто используют мед. С такими лекарственными средствами следует быть очень осторожным людям, склонным к аллергии.

Корнеплод применяется в косметологии, так как содержит эфирные масла. С косметическими средствами, изготовленными на основе редьки, необходимо быть крайне осторожным, так как растение содержит жгучие вещества, которые могут нанести вред кожи. Перед приготовлением маски рекомендуется выдержать натертый корнеплод как минимум 15-20 минут.

Если есть сомнению по поводу употребления этого продукта и включение его в свой рацион, необходимо проконсультироваться с врачом.

Смотрите также:



Дата публикации 20-12-2011




Также рекомендуем:















All of our products from canada pharmacy ]]| order cialis all items are available online. Customers searching our Canada pharmacy %## Canadian drugs or medical advice. Providing services of rxmed.org >\' buy dapoxetine for US patients. MD consultant canadin pharmacies ~|# buy viagra highest value and quality. Compare top 10 pharmacy solutions - find best deal & save today with online pharmacies !`] viagra professional compare the prices with other pharmacies and rejoice for yourself!