Блог > Полезные свойства фруктов > Папайя полезные свойства

Папайя полезные свойства

Папайя полезные свойства

В природе стройное дерево, с различными по форме и размеру зелёно-желтыми плодами – это папайя, полезные свойства которой будут описаны сегодня. Плоды папайя очень напоминают дыню, и это подтверждает их химический состав. В составе папайя присутствует в большом количестве вода, сахара, органические кислоты, клетчатка, зола, витамины С, А, В1, В5, В2, D, калий, кальций, железо, фосфор, кальций. Это и формирует полезные свойства папайи. Ещё одна ценность этого экзотического фрукта – наличие в нём растительного фермента, который по своей структуре схож с ферментом желудочного сока.

Полезные свойства папайи

Благодаря большому содержанию пектина и органических кислот, папайя приводит в норму пищеварительную систему человека. При этом, не обязательно съедать для этого много мякоти, достаточно её небольшого количества для положительного эффекта. Регулярно употреблять папайя необходимо тем, у кого проблемная кожа, так как этот фрукт содержит в большом количестве витамин А, который способствует улучшению состояния кожи и обретению ею эластичности и здорового внешнего вида.

Поможет он девушкам, которые страдают от ПМС. В этом экзотическом фрукте в большом количестве содержится железо, которое ослабляет негативные проявления ПМС. Чтобы добиться такого эффекта, папайя необходимо начинать употреблять за несколько дней до начала «критических дней». В США папайя широко используется в медицине, и на его основе были изготовлены таблетки, которые помогают справиться с герпесом. Его рекомендуют употреблять в пищу всем, кто страдает от дефицита белка, из-за неспособности организма его усваивать. Папайя называют одним из лучших фруктов, которые помогают предотвратить развитие остеохондроза и остеоартроза суставов.

Употреблять папайя советуют при язвенном заболевании двенадцатиперстной кишки, а так же при колите и бронхиальной астме. Этот фрукт способен привести в норму работу печени и понизить уровень сахара в крови. Существует методика очистки кишечника с помощью папайя.

Папайя нейтрализует избыточную кислотность желудочного сока, что делает этот фрукт незаменимым помощником в борьбе с изжогами, а так же с гастритами, которые сопровождаются повышенной кислотностью желудочного сока.

Наружно папайю применяют для лечения ожогов, осветления кожи, устранения пигментных пятен и веснушек. В косметологии папайя применяют для удаления лишних волос, так как в нм содержатся вещества, которые их ослабляют и осветляют.

Выбирая этот экзотический плод, необходимо обратить своё внимание на его цвет. Он должен быть равномерным желтым и довольно упругим. Свежий папайя очищают, снимая небольшой слой кожуры, и удаляют все семечки. В пищу употребляют только нежную мякоть этого плода. Плоды папайя очень низкокалорийный, поэтому прекрасно подходят для тех, кто придерживается диетического питания.

Будьте очень осторожны при употреблении и выборе папайя в пищу! Можно есть только спелые плоды, так как в недозревших содержится ядовитый сок. Недозревшие плоды имеют белый сок, но, если сок Вашего папайя бесцветный, то можете смело наслаждаться его мякотью. У некоторых людей может возникнуть индивидуальная непереносимость этого фрукта. Других особых противопоказаний к употреблению в пищу папайя, не существует.

Смотрите также:



Дата публикации 02-01-2012




Также рекомендуем:




All of our products from canada pharmacy ]]| order cialis all items are available online. Customers searching our Canada pharmacy %## Canadian drugs or medical advice. Providing services of rxmed.org >\' buy dapoxetine for US patients. MD consultant canadin pharmacies ~|# buy viagra highest value and quality. Compare top 10 pharmacy solutions - find best deal & save today with online pharmacies !`] viagra professional compare the prices with other pharmacies and rejoice for yourself!