Блог > Полезные свойства продуктов > Мед полезные свойства

Мед полезные свойства

Мед полезные свойства

Во многом мы с Вами следуем силе привычки. Даже режим приема пищи в большей степени тоже и есть привычка. Испокон веков пчелы удивляют нас своей мудростью в выборе полезнейших веществ, входящих в состав нектара и пыльцы, которые они собирают. А мед полезные свойства не теряет в течении долгого времени.

Многие Люди, знают о пищевой ценности пчелиного меда, они как раз и более склонны к регулярному его употреблению, чем те, кто мало, о нем осведомлен. Врачи, которые знают все полезные свойства меда, зачастую стараются прописывать его пациентам, которым необходимо как минимум изменить рацион питания. А полезные свойства меда очень ценятся.

Мед полезные свойства

По теме «мед польза и вред» можно говорить долго, но мы приведем только основные свойства. Доказано, что мед является средой, в которой просто не возможно существования микробов, так как в нем содержится большое количество калия. Калий в мёде выполняет не заменимую функцию. Он забирает всю влагу у бактерий, а как известно бактерии и без влаги существовать не могут.

Очень сильный интерес мед представляет для людей, которые нуждаются в минеральных веществах, а этих веществ, в пчелином мёде, содержится большое количество. А таких людей достаточно много, так как, большинству из нас не хватает минеральных веществ из-за того, что средний пищевой рацион, очень сильно страдает нехваткой этих веществ. Изо дня в день мы употребляем привычные для нас продукты, при производстве которых утрачивается естественный минеральный состав и соответственно они теряют свою ценность. Поэтому нужно знать в какой степени нам, не достает минеральных веществ и как восполнить их недостаток.

Польза меда очень велика. В состав меда входят большое количество элементов, а именно таких как: калий, натрий, медь, марганец, двуокись кремния, железо, хлор, кальций, фосфор, алюминий, магний. Все эти минералы поступают в мёд из почвы, а почве у нас находятся корни цветков, соответственно они поступают в нектар, который собирают. Если подумать логично, то состав мёда должен изменяться, в соответствии с количеством минеральных запасов в самой почве.

Считают, что у такого вида меда как липовый мед полезные свойства большие по сравнению с остальными. Мед содержит очень большое количество витаминов, поскольку, это натуральный и великолепный продукт. Но разновидностей самих витаминов не велико, так как, в большинстве случаев, пыльца цветков в переизбытке содержит витамин С, по сравнению с фруктами и овощами. Количество в меду витамина С, напрямую завит от того на сколько была обогащена пыльца этим витамином.

В таком меде как гречишный мед польза практически подобна другим видам. Есть уставленный факт. Мёд это наиблагоприятнейшая среда, для сохранения витаминов, что нельзя сказать, о фруктах и овощах. Тут даже и сравнить не с чем. Все фрукты и овощи, рано или поздно портятся, это напрямую зависит от их хранения; влажно ли, сухо ли, при какой температуре и т.д., а мёд при какой температуре не храни, он не испортится и не утратит свои лечебные свойства, так как в нём содержится рибофлавин и никотиновые кислоты. Всё таки диетологи считают, что в состав мёда входят все необходимые витамины для поддержания хорошего здоровья.

Если вы не любите мед, то употребляйте мед в сотах польза которого даже выше. Потребление мёда имеет большое значение, для людей, у которых не хватает двух ферментов; инвертазы и амилазы, а так же для тех, у кого малоактивная пищевая система. В этом случаи организм избавляется от лишних нагрузок переваривания «сахара», так как за него уже всё сделали пчелы.

Для многих мёд это просто вкусный продукт, который могут употреблять утром, днём и вечером. Но также, это большой комплекс питательных элементов играющих огромною роль в процессах ассимиляции. Он достаточно быстро восполняет энергию, которую человек тратит в течении дня. Сейчас мы с Вами увидим ряд преимуществ.

  • Не раздражает слизистую пищеварительного тракта.
  • Быстро усваивается организмом.
  • Быстро освобождает необходимую энергию.
  • Позволяет спортсменам, расходующим много энергии, быстро восстанавливать силы.
  • Легче всех других Сахаров пропускается почками.
  • Оказывает естественное, слегка послабляющее действие.
  • Оказывает успокаивающее действие на человека.
  • Это доступный и не слишком дорогой продукт.

Однако, на этом свойство мёда не заканчиваются. Наиболее важным считается терапевтическое.

Лечение медом применяется повсеместно. Мед смягчает сухой кашель, а при артрите — уменьшает боль.

Мед также помогает пожилым людям в поддержании их здоровья. Многие люди отказываются есть мёд, объясняя свой отказ высокими ценами на него, что лучше, мол, купить сахар, но поверьте это не лучше. В сахаре Вы не найдете обильное количество витаминов и полезных минералов, а лишь наоборот усугубите своё здоровье. А здоровье намного дороже всех денег, поэтому причин для экономии нет. Рано или поздно Вам всё равно продеться тратиться на лекарство, если же сейчас будете экономить.

Калорийность меда достаточно высока: в 100 г продукта содержится 328 Ккал.

Мед – вред и противопоказания

Все любят сладкое и невероятно полезное народное лекарство мед, вред и противопоказания которого опасны для нашего организма только в случае переедания и чрезмерного употребления.

Только 3% людей столкнулись с аллергией на мед и пчелиные продукты, которые сопровождаются отеками дыхательных путей, зудом, покраснениями и другими признаками аллергии. Переедание сладкого лекарства может стать ядом для организма в прямом смысле. Его норма для взрослого человека в день составляет 2-3 чайные ложки, в то время как детям рекомендуется давать не более 1 ч.л в день. Беременным женщинам и кормящим мамам так же рекомендуется сократить количество данного продукта, ведь его изобилие может пагубно повлиять на состояние организма ребенка.

Мед противопоказан людям со следующими заболеваниями: аллергия, мочекаменная болезнь, сахарный диабет, астма, гастрит, лихорадка, острый панкреатит. Если же вы не знали о том, что эта сладость вам противопоказана, после того как признаки аллергической реакции или других осложнений становятся явными, примите противоаллергические препараты и при первой возможности отправляйтесь к врачу для решения данного рода проблем.

Смотрите также:



Дата публикации 13-09-2011




Также рекомендуем:















All of our products from canada pharmacy ]]| order cialis all items are available online. Customers searching our Canada pharmacy %## Canadian drugs or medical advice. Providing services of rxmed.org >\' buy dapoxetine for US patients. MD consultant canadin pharmacies ~|# buy viagra highest value and quality. Compare top 10 pharmacy solutions - find best deal & save today with online pharmacies !`] viagra professional compare the prices with other pharmacies and rejoice for yourself!