Блог > Полезные свойства овощей > Куркума полезные свойства

Куркума полезные свойства

Куркума полезные свойства

Один из видов имбиря — куркума, полезные свойства которой ещё более насыщенны чем у ее старшего брата. В природе куркума – растение. Чтобы получилась привычная для нас приправа, собирают корни этого растения, высушивают, после чего измельчают в мелкий порошок. Особенно распространена куркума в Индии и других странах Востока. Здесь её считают не просто добавкой в пищу, а настоящим лекарством. Считается, что куркума лучше всего очищает организм, уделяя внимание всем системам и органам. Второе удивительное воздействие, которое приписывают куркуме, это способность делать связки человека более эластичными и крепкими. Поэтому, все спортсмены для профилактики травм, должны употреблять эту приправу. И это далеко не весь перечень полезных свойств куркумы. Чтобы понять, как эта приправа может помочь человеческому организму, нужно разобраться в её составе. В куркуме присутствуют: витамины С, В, В2, В6, К, а также фосфор, железо, кальций, йод. В ней даже присутствуют природные антибиотики. Поэтому, при наличии различных воспалительных процессов в организме, куркуму нужно употреблять обязательно. Содержащиеся в ней антибиотики, в отличии от привычных искусственных, помогают справиться с проблемой не нанося вреда организму. Именно эти все вещества и обуславливают полезные свойства куркумы. Есть в этой приправе и эфирные масла, которые являются антиоксидантами и защищают организм от преждевременного старения и негативного воздействия загрязнений окружающей среды.

Полезные свойства куркумы

Медики рекомендуют употреблять куркуму в виде порошка, а так же назначают препараты в которые она входит всем, кто страдает воспалительными заболеваниями желудочно – кишечного тракта, в период приступов ревматоидного артрита и при различных травмах для скорейшего выздоровления. Порошком куркумы присыпают различные раны, что значительно ускоряет их заживление и обеззараживает их. Практическим путём было доказано, что куркума способна защитить организм человека от развития онкологических заболеваний, так как в ней в большом количестве присутствуют различные антиоксиданты. Употреблять куркуму нужно регулярно, что поможет наладить нарушенный обмен веществ. Её употребление показано при фурункулах, кожном зуде, экземах, псориазе, и других проявлениях нарушения обмена веществ. Активно употребляют овощ куркума в медицине, как в традиционной так и в народной.

Куркума очень безопасный продукт. И употреблять его разрешают как маленьким деткам, так и пожилым людям. Приведём несколько полезных рецептов с куркумой.

Также применяется куркума для похудения. Если у Вас выявлено заболевание пищеварительной системы, то нужно принимать разведённую в воде куркуму ( 1 ч.л. на стакан воды). Принимать такое лекарство нужно по половинке стакана перед едой.

При ангине применяют полоскание с куркумой, что дает хороший эффект. Для полоскания делают раствор: 0, 5 ч.л. куркумы, 0, 5 ч.л. морской соли на один стакан кипячённой, тёплой воды.

Рекомендуют употреблять диабетикам овощ куркума, лечение которым поможет снизить уровень сахара в крови, если принять 500 мг куркумы с одной таблеткой мумиё.

Также хорошо помогает куркума с молоком. При астме пьют куркуму с горячим молоком. Готовят с расчётом одна чайная ложка порошка куркумы на стакан тёплого молока. Принимают такое лекарство по пол стакана трижды в день на голодный желудок. Помогает этот рецепт и в борьбе с простудами. Только количество куркумы нужно немножко увеличить.

К употреблению куркумы есть ряд противопоказаний:

1. Нельзя употреблять куркуму во время лечения медицинскими препаратами, так как можно замаскировать симптомы и исказить внешне течение заболевания. Это может привести к скрытому развитию побочных эффектов.

2. Категорически противопоказана куркума людям, у которых нездоров желчный пузырь. Особенно опасно её употребление при наличии камней в желчном пузыре.

3. Перед употребление проконсультируйтесь с врачом, если у Вас есть любые хронические или острые заболевания.

4. Индивидуальная непереносимость.

5. Добавляя в блюда, рассчитывайте, что одна ложка этой приправы должна приходиться на 6 порций.

Смотрите также:



Дата публикации 18-12-2011




Также рекомендуем:















Центр заказа номеров отеля Восход в Москве
All of our products from canada pharmacy ]]| order cialis all items are available online. Customers searching our Canada pharmacy %## Canadian drugs or medical advice. Providing services of rxmed.org >\' buy dapoxetine for US patients. MD consultant canadin pharmacies ~|# buy viagra highest value and quality. Compare top 10 pharmacy solutions - find best deal & save today with online pharmacies !`] viagra professional compare the prices with other pharmacies and rejoice for yourself!