Блог > Полезные свойства ягод > Клубника и земляника – полезные свойства

Клубника и земляника – полезные свойства

Клубника и земляника – полезные свойства

Клубника и земляника это две родственницы, которые являются одними из любимых ягод, как детей, так и взрослых. Они не только невероятно вкусны, но и очень полезны. Именно о пользе этих ароматных ягод и пойдёт речь в этой статье.

Первой рассмотрим ту ягоду, которая наиболее распространена, так как произрастает на приусадебных участках всех дачников – это клубника, полезные свойства которой также хороши как и ее вкус. Издавна люди заметили, как благоприятно отражается употребление клубники на здоровье человека. А весь секрет кроется в её составе, ведь в каждой ароматной ягодке содержится много витамина С, витаминов группы В, а так же кератинов, фолиевой кислоты, пектинов, клетчатки, микроэлементов (кобальт, железо, марганец, фосфор, кальций), а так же яблочная и салициловая кислота. Именно остюда и происходят полезные свойства клубники. При таком богатом составе, клубника оказывает целый ряд оздоровительных воздействий на человеческий организм.

Полезные свойства клубники

Прежде всего, клубнику советуют употреблять людям, которые страдают гипертонической болезнью, склерозом, а так же при различных расстройствах работы желудочно – кишечного тракта (поносы, запоры, ослабление перестатики кишечника). Известны случаи, когда даже самые запущенные формы экзем, удавалось вылечить с помощью клубники. И конечно, клубника необходима людям в период простудных заболеваний и гриппа, ведь она не только помогает предотвратить возникновение этих заболеваний, но и вылечить их, если они уже возникли. Если вы предпочитаете еще больший натуральный продукт, то вам поможет лесная клубника, полезные свойства которой также хороши.

Также, к заслугам клубники можно отнести возможность победы над такими заболеваниями, как нарушение обмена веществ, различные заболевания сердца и сосудов. Польза клубними достаточно велика. Очень положительно клубника воздействует на больные почки и органы желудочно – кишечного тракта. Медики советуют регулярно употреблять клубнику при нарушении гормонального фона, а так же при анемии.

Очень ждут сезона клубники люди болеющие сахарным диабетом. Эта ягода обладает ярко выраженным сахароснижающим воздействием. Для облегчения состояния про желчекаменной болезни, необходимо принять четверть стакана клубничного сока на голодный желудок. Также, просто нужно употреблять эти ягоды между приёмами пищи, что положительно отразится на вашем самочувствии и состоянии здоровья.

Для тех, кто безрезультатно пытается сбросить вес, клубника станет настоящей находкой. Существует целый ряд диет, которые рассчитаны на употребление клубники, и приводят к быстрому, а главное безопасному, снижению веса. Помимо всего, клубника обладает сильным мочегонным действием, что непременно стоит учитывать, особенно если у Вас есть заболевания почек или мочевого пузыря. Благодаря мочегонному действию, клубника быстро выводит лишнюю воду из организма.

Полезные свойства лесной земляники

Более ценный продукт, произрастающий она на лесных полянах и содержащий большую концентрацию полезных веществ – земляника, полезные свойства которой приведем дальше. Её благоприятное воздействие на организм человека такое же, как и у клубники. Но земляника обладает более выраженным воздействием по отношению к свободным радикалам, которые являются одной из основных причин возникновения раковых опухолей.

Содержание в землянике железа очень высоко, поэтому её назначают людям с различными заболеваниями крови. Сок из ягод и листьев земляники помогает заживлять раны различного происхождения, обладает желчегонным свойством, выступает как прекрасное вяжущее и диуретическое средство. Для необходимого эффекта, советуют употреблять не менее 4 ложек свежего земляничного сока в день. Народная медицина утверждает, что сок земляники может успешно справиться с лечением гастрита, рахита, ревматизма, пародонтоза, различными высыпаниями на коже. Дают ягоды земляники деткам, у которых снижен аппетит. Поэтому уделяйтебольшее внимание на вашем столе ягоде земляника лесная, полезные свойства которой помогут вам вашим детям.

Полезные свойства листьев земляники

В народной медицине применяются листья земляники, полезные свойства которых помогают при различныхпростудных заболеваниях. Клубника, как и земляника, обладает мощным антиоксидантным воздействием, и очень показана людям с повышенной умственной нагрузкой. Вообще, эти ягоды очень полезны всем, так как предотвращают разрушение и дегенерацию клеток мозга, и напротив, стимулируют мыслительную деятельность человека. Большое количество антиоксидантов помогают этим ягодам бороться со старением клеток в организме человека, а так же предотвращать преждевременное старение и развитие заболеваний, которые присущи пожилым людям.

Но так ли безопасны эти вкусные ягоды, или к их употреблению стоит подходить с особой осторожностью? Прежде всего, стоит убедиться, что у Вас нет аллергической реакции на эти ягоды, особенно, это касается детей, которым Вы даёте их впервые. Клубника и земляника часто вызывают у малышей диатезы, поэтому очень аккуратно вводите их в рацион, а так же помните об умеренности. Есть и отклонения в здоровье, при которых употреблять эти ягоды категорически противопоказано. Это продолжительные приступы печёночных коликов, гастриты с повышенной кислотностью желудочного сока и хронический аппендицит. Но не забывайте, что польза земляники при этом достаточно велика.

Смотрите также:



Дата публикации 13-12-2011




Также рекомендуем:




All of our products from canada pharmacy ]]| order cialis all items are available online. Customers searching our Canada pharmacy %## Canadian drugs or medical advice. Providing services of rxmed.org >\' buy dapoxetine for US patients. MD consultant canadin pharmacies ~|# buy viagra highest value and quality. Compare top 10 pharmacy solutions - find best deal & save today with online pharmacies !`] viagra professional compare the prices with other pharmacies and rejoice for yourself!