Блог > Полезные свойства фруктов > Гуава фрукт: полезные свойства и выращивание

Гуава фрукт: полезные свойства и выращивание

Гуава фрукт: полезные свойства и выращивание

Внешне этот фрукт очень похож на яблоко с бугристой кожурой зелёного или желтого, а иногда красного цвета – это гуава, полезные свойства которой опишем далее. Гуава богата витаминами, в особенности А, В1, В2, В5, В6, В9, Е, С. Витамина С в этом экзотическом фрукте в десять раз больше, чем в цитрусовых! Этот факт делает гуаву очень ценным фруктом, который помогает укрепить иммунную систему, лимфатическую систему организма человека. В гуаве помимо витаминов содержится много органических кислот, железа, кальция, фосфора, меди, калия, натрия, цинка и других полезных веществ. В плодах этого экзотического фрукта содержится более 150 летучих веществ! Передовые диетологи мира оценивают полезные свойства гуавы. Они склонны считать, что гуаве нет равных среди фруктов, которые рекомендуется включать в детское питание, а так же в рацион будущих мам.

Гуава полезные свойства

Употребление в пищу гуавы, позволит быстро восстановить силы, привести организм в тонус. Гуава широко применяется в лечебных целях в разных странах мира. Так, ее применяют от диареи, астмы, пневмонии, бронхита, ангины, эпилепсии, судорог, заболеваний сердца. Этот фрукт обладает сильно выраженными вяжущими и бактерицидными свойствами. Употребление гуавы стимулирует пищеварение, успокаивает сердце, приводит в норму давление. В некоторых видах гуавы содержаться крайне полезные для человека жирные кислоты – Омега-3, Омега-6.

Если вас интересует, как выглядит гуава, фото ее представлено выше. Помимо плодов гуавы в лечебных целях используют листья дерева, на основе которых заваривают чай и пьют при расстройстве желудка, дизентерии, головокружениях, расстройствах менструального цикла у женщин. Листья измельчают и прикладывают к ранам для дезинфекции и их скорейшего заживления, особенно при нагноении. Если лист гуавы пожевать при зубной боли, то она быстро проходит. На основе листьев варят отвар, который эффективен при кашле, им полощут горло при ангинах, воспалении в полости рта. При кожных заболеваниях его используют в виде примочек и добавляют в ванные. Внутренне отвар из листьев гуавы принимают для снижения температуры тела.

Гуава – фрукт, который необходимо употреблять вместе с кожурой, так как в ней содержится максимальное количество антиоксидантов. Употребляя гуаву неочищенной регулярно, Вы защищаете свою печень от пагубного влияния неправильного питания. Существует несколько видов гуавы, некоторые из которых нельзя употреблять в пищу вместе с кожурой диабетикам, так как это вызывает повышение уровня сахара в крови.

В свежем виде гуаву едят вместе с косточками, так же как едят яблоко. Гуава широко применяется в кулинарии. Из неё готовят желе, варенье, добавляют в салаты. Этот экзотический плод консервируют, и даже готовят из него специи, масло, кетчуп и многое другое. Желе из гуавы прекрасно сочетается с мясом, в особенности со свининой и олениной.

Особой опасности гуава не представляет. Осторожными стоит быть только тем, кто склонен к аллергиям, и при индивидуальной непереносимости гуава организмом. Помните об умеренности, так как в гуаве содержаться косточки, которые при большом употреблении этого фрукта в пищу могут вызвать раздражение горла и пищевода.

Обратите внимание на дерево гуава, выращивание которого в домашних условиях становится все более распространенным. Каждый может выращивать гуаву в домашних условиях, но при этом, для сбора урожая придётся изрядно потрудиться.

Смотрите также:



Дата публикации 17-01-2012




Также рекомендуем:















All of our products from canada pharmacy ]]| order cialis all items are available online. Customers searching our Canada pharmacy %## Canadian drugs or medical advice. Providing services of rxmed.org >\' buy dapoxetine for US patients. MD consultant canadin pharmacies ~|# buy viagra highest value and quality. Compare top 10 pharmacy solutions - find best deal & save today with online pharmacies !`] viagra professional compare the prices with other pharmacies and rejoice for yourself!