Блог > Полезные свойства овощей > Чеснок полезные свойства и противопоказания

Чеснок полезные свойства и противопоказания

Чеснок полезные свойства и противопоказания

Аромат чеснока невозможно перепутать ни с чем, он специфический, очень яркий и полезный. Его называют «король пряностей». Полное и правильное его название звучит чеснок посевной, он относится к семейству луковых. Двулетнее растение е – чеснок, полезные свойства которого достаточно велики. Произрастает он практически на всей территории евразийского континента. Говорить о пользе чеснока можно долго. Его использование продолжается уже около пяти тысяч лет, он является замечательным средством от многих недугов и болезней. Также чеснок широко используется для профилактик многих заболеваний и используется как омолаживающее средство. Полезные свойства чеснока ценит как официальная, так и народная медицина.

Чеснок полезные свойства

Чеснок является природным, натуральным лекарством при лечении большинства болезней, по своему составу в чесноке содержится более 400 нужных и полезных веществ, витаминов и элементов. Чеснок богат витаминами А, группы В, Е, D, С, а также белками, жирами и макроэлементами и микроэлементами, такими как калий, йод, натрий, кальций, магний, селен, фосфор и кремний. В его состав также входят фитонциды, антиоксиданты и антикоагулянты. Отсюда и польза чеснока.

Сильный, специфический аромат чесноку, придает содержащееся, в нем эфирное масло, которое обладает хорошим противогрибковым, противовоспалительным и антипаразитарным действием. Содержание в чесноке большего количества антиоксидантов, этот замечательный продукт обладает совершенно уникальным омолаживающим и регенерирующим эффектом. Чеснок является отличным имуноповышающим препаратом, так как он во много раз усиливает защитные свойства организма, повышает его устойчивость к большей части патогенных микроорганизмов и различного рода бактерий. Действие чеснока можно прировнять к действию антибиотиков, от чеснока погибают не только вирусы, но и грибки, бактерии, а также глистные инвазии.

Как было выше сказано, полезные свойства и лечебные качества чеснока перечислять можно достаточно длительное время, которые он оказывает на человеческий организм. Чеснок уникальный и просто замечательный продукт, можно сказать счастливая находка человечества, он хорошо улучшает регенерацию тканей, улучшает качество и рост волос, очищает кожу, является бронхолитическим средством, а также проявляет отхаркивающее воздействие на легкие и бронхи. Именно поэтому его широко применяют при излечении бронхолёгочных болезней и используют при лечении людей страдающих туберкулезом. Благодаря высокому содержанию таурина в чесноке, он позволяет поддерживать постоянную внутреннюю среду в организме человека. Известно, что таурин улучшает работу клеточных мембран, удерживает снаружи клеток магний и натрий, это значит, что он считается естественным и безвредным мочегонным средством.

Чеснок очень хорошо повышает аппетит, производит регуляцию секреции пищеварительных желёз, улучшает и стимулирует работу всего в целом желудочно-кишечного тракта, подавляет и устраняет процессы гниения и брожения в кишечнике человека, преобладает спазмолитическим действием, поэтому его применяют при поносе. Также чеснок очищает гнойные раны и ссадины, ускоряя их заживления.

Чеснок калорийность: на 100 г. этого овоща приходится 149 Ккал.

Одним из одних особенных и очень ценных достоинств чеснока является его противоопухолевый эффект и антихолестериновые свойства. В ходе проведения длительных исследований было установлено, что препараты на основе чеснока в большинстве случаев уменьшают содержание холестерина в крови на двенадцать процентов, а как известно он закупоривает сосуды человека. Между прочим, этот полезный продукт действует практически всегда на «плохой» холестерин, который закупоривает сосуды. Употребление чеснока в пищу приводит к разжижению крови, элементы, содержащиеся в чесноке, не позволяют кровяным пластинкам скрепляться друг с другом, что эффективно препятствует образованию тромбов и хорошо снижает вероятность сворачивания крови.

Чеснок в своём роде отлично воздействует на сосуды в головном мозге человека, а также очищает их от холестериновых бляшек зловредных тромбов, благодаря чему улучшается функционирование иммунной системы и мозга. Чеснок часто используют для профилактики и особенно излечения старческого слабоумия и болезни Альцгеймера. Чеснок не только способствует, но и снижает артериальное давление, и благотворно влияет на работу сердца.

Чеснок можно употреблять абсолютно в любом виде, как в сыром, вареном, пареном, так и в толченом, а также виде сока. Самое интересное это то, что после тепловой обработки, некоторые полезные свойства этого замечательного продукта усиливаются, делая его еще более ценным и действенным. Чеснок часто используют в приготовлении различных медицинских препаратов и биологически активных добавок. Для тех, кто хочет избежать специфичного, запаха чеснока можно принимать экстракты чеснока в таблетках.

Чеснок противопоказания

К сожалению полезный чеснок противопоказания тоже имеет. Чеснок можно есть практически всем, независимо от возраста и пола и весовой категории, а также от каких-либо заболеваний. Просто необходимо заранее позаботиться о дозе, при слишком обильном употреблении данного продукта в пищу у Вас может появиться диарея и метеоризм. А при приеме чеснока в таком количестве как более 20 грамм в сутки может вызвать внутреннее кровотечение.

Смотрите также:



Дата публикации 10-10-2011




Также рекомендуем:















All of our products from canada pharmacy ]]| order cialis all items are available online. Customers searching our Canada pharmacy %## Canadian drugs or medical advice. Providing services of rxmed.org >\' buy dapoxetine for US patients. MD consultant canadin pharmacies ~|# buy viagra highest value and quality. Compare top 10 pharmacy solutions - find best deal & save today with online pharmacies !`] viagra professional compare the prices with other pharmacies and rejoice for yourself!